Cápsulas de vitamina D3 de Swanson
Al comprar vitamina D3 de Swanson, obtiene 60 cápsulas de alta dosis de vitamina D3. Recibe 25 mcg (1000 UI) de vitamina D3 (colecalciferol) por dosis. La cápsula de gelatina hace que sea fácil y cómodo de tomar.
¿Qué es la vitamina D3?
La vitaminaD3, también conocida como colecalciferol , es probablemente la forma de vitamina D más conocida del grupo de la vitamina D, que está formado por varios calciferoles . El ergocalciferol (vitamina D2) es otro representante importante de la vitamina solar y se encuentra principalmente en las plantas.
La vitamina D recibióel nombre de "vitamina solar" porque puede producirse en el organismo con la ayuda de la radiación ultravioleta del sol y de un precursor del colesterol.
En sentido estricto, la vitamina D no es por tanto una verdadera vitamina, sino una (pro)hormona que sirve al organismo como material de partida para numerosas sustancias [1].
La vitamina D también puede obtenerse en ciertas cantidades a partir de los alimentos . Fuentes importantes de vitamina D2 y vitamina D3 son
- pescado azul de mar
- el hígado
- las setas comestibles
- yema de huevo
- alimentos enriquecidos con vitamina D (por ejemplo, la margarina)
¿Qué efecto tiene la vitamina D3?
La vitaminaD3 es responsable de muchas tareas importantes en el organismo. Es especialmente conocida por la fortaleza de los huesos, ya que como"ayuda a la reabsorción" la vitamina D 3 favorece la absorción de calcio desde el intestino, que luego es transportado a los huesos . La vitamina D también desempeña un papel importante en la función muscular, los dientes y el sistema inmunitario[2].
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El producto Swanson, Vitamina D3 está disponible en forma de alta dosis. El colecalciferol es natural y proviene de la lanolina (grasa de lana).
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INGREDIENTES
Dosis: 1 cápsula
Ingredientes por dosis:
- Vitamina D3 25mcg (1000 IU) / 500%*.
Ingredientes: Colecalciferol, harina de arroz, agente de recubrimiento: gelatina (cápsula); espesante: goma arábiga; sacarosa.
= Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
USO
Tomar 1 cápsula al día con una comida y abundante agua. O después de consultar con su médico o profesional de la salud.
AVISO LEGAL
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. Si tiene una reacción adversa al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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FUENTES
[1]Vitamina D2 y D3: Alimentos con alto contenido. Dr Martens. Jameda.de. 02.09.2018. Recuperado el 24.11.2021.
[2]Calcio mineral y vitamina D3: efectos y tareas. Guía Músculos Articulaciones Huesos.de. 2021. recuperado el 24/11/2021.
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