Cápsulas de vitamina B2 de Now Foods
Al comprar Now Foods B-2, obtiene 100 cápsulas de vitamina B2. Una cápsula contiene una dosis de 100 mg de vitamina B2. Now Foods garantiza la máxima calidad mediante la producción de ingredientes de alta calidad y estrictos controles.
¿Qué es la vitamina B2 y para qué sirve?
La vitamina B2 también se conoce como riboflavina o lactoflavina. Como su nombre indica, es una de las vitaminas del grupo B. La vitamina B2 interviene principalmente en el metabolismo de las proteínas y de la energía, ya que el organismo necesita vitamina B2 para producir energía a partir de la glucosa (por ejemplo) y los ácidos grasos[1].
Las siguientes afirmaciones sobre el efecto de la vitamina B2 también se han demostrado científicamente:
- contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- contribuye al mantenimiento normal de las mucosas
- contribuye al mantenimiento de los glóbulos rojos normales
- contribuye al mantenimiento de una piel normal
- contribuye al mantenimiento de una visión normal
- contribuye al metabolismo normal del hierro
- contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
- contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
La vitamina B2 se suministra al organismo a través de los alimentos. Una cantidad insuficiente de esta vitamina en el organismo puede provocar diversos síntomas carenciales. Por lo tanto, es importante asegurarse de que su dieta sea rica en vitamina B2.
¿Qué alimentos contienen vitamina B2?
La riboflavina se encuentra tanto en alimentos de origen animal como vegetal. Son especialmente ricos en vitamina B2
- Carne interna (hígado y riñón)
- Copos de germen de cereales
- Queso (queso de suero, Camembert, queso de montaña, Emmental)
- Pescado (abadejo, caballa) Leche y productos lácteos [2].
Además de una dieta equilibrada, puede ser útil tomar suplementos de vitamina B-2 . Según la Sociedad Alemana de Nutrición, una sobredosis de vitamina B2 es poco probable, ya que el organismo elimina la cantidad sobrante por la orina. La orina puede presentar un color amarillo intenso pero inofensivo[2].
Además de Now Foods B-2, puede tomar otros productos de vitamina B en nuestra tienda.
INGREDIENTES
Dosis: 1 cápsula vegetal
Ingredientes por dosis
- Riboflavina 100mg / 7143%*.
Ingredientes: Riboflavina, harina de arroz, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula); antiaglomerante: ácido esteárico (fuente vegetal), dióxido de silicio.
- No contiene trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, marisco ni frutos de cáscara. Fabricado en una instalación GMP que también procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Este producto puede presentar variaciones naturales de color.
* = Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
USO
Tomar una (1) cápsula vegetal al día, preferiblemente con una comida - o según consejo de su profesional de la salud.
AVISO LEGAL
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Conservar fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. Si tiene una reacción adversa al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar complementos alimenticios y está en tratamiento por una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
FUENTES
[1] Vitamina B2 (riboflavina). Dra. Martina Melzer. Apotheken Umschau. 02.11.2012. Recuperado el 21.01.2022
[2 ]Selección de preguntas y respuestas sobre la riboflavina. Sociedad Alemana de Nutrición. Recuperado el 21.01.2022
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