Now Foods, Creatina Monohidrato, 8 oz (227g)
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Dosis: 1,5 cucharaditas (aprox. 5 g)
Ingredientes por dosis:
Ingredientes: Creatina monohidrato (100%)
Mezclar 1 1/2 cucharaditas rasas en zumo de fruta u otro líquido azucarado de 3 a 4 veces al día, antes y después del entrenamiento, durante los 7 primeros días. A partir de entonces, para el mantenimiento, consumir de 1 a 3 veces al día. Deben transcurrir de 3 a 4 horas entre cada toma. Para una ingesta continuada más allá de 28 días, tomar una porción diaria. Tomar abundantes líquidos con este producto.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No supere la dosis diaria recomendada. Si tiene una reacción adversa al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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