Tabletas de magnesio de Jarrow Formulas
Al comprar Magnesium Optimiser de Jarrow Formulas, obtiene una valiosa combinación de nutrientes importantes: Vitamina B6, taurina, potasio y magnesio. Una lata contiene 200 comprimidos veganos. Una dosis de 2 comprimidos le proporciona 2 mg de vitamina B6, 100 mg de magnesio, 50 mg de potasio y 350 mg de taurina.
¿Qué es el magnesio en forma de malato?
El malato de magnesio es un compuesto orgánico de magnesio y ácido málico. Los compuestos orgánicos tienen la gran ventaja de que son más biodisponibles que los compuestos inorgánicos como el óxido de magnesio[1].
¿Qué es la vitamina B6?
La vitaminaB6 forma parte del complejo vitamínico B y describe un grupo de tres compuestos: Piridoxina, piridoxal y piridoxamina. No puede ser producida por el propio organismo y debe ser suministrada a través de alimentos o complementos alimenticios . Sin embargo, la carencia de vitamina B6 es relativamente rara , ya que esta vitamina se encuentra en cantidades suficientes en muchos alimentos de origen vegetal y animal [2].
¿Qué es la taurina?
Lataurina, también conocida como ácido aminosulfónico , se forma en el organismo como producto de descomposición de los aminoácidos azufrados metionina y cisteína. La taurina se encuentra principalmente en alimentos de origen animal como el pescado, la carne y la leche . Sólo se encuentra en cantidades mínimas en los alimentos de origen vegetal [3].
¿Qué es el potasio?
El potasio es un mineral esencial que también forma parte de los llamados electrolitos . El organismo sólo puede obtener un aporte adecuado de potasio de los alimentos , ya que no puede producir este nutriente por sí mismo . Buenas fuentes de potasio son los plátanos, los cereales, las patatas, las judías, el pescado, el cordero y los frutos secos[4].
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INGREDIENTES
Dosis: 2 comprimidos
Ingredientes por dosis:
- Vitamina B6 2 mg / 143%*.
- Magnesio 100 mg / 27%*.
- Potasio 50 mg / 3%*.
- Taurina 350mg**
Ingredientes: Piridoxal-5-fosfato, malato de magnesio, citrato de potasio, taurina, agente de carga: metilcelulosa; carbonato de calcio, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos (fuente vegetal); agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (grado alimentario); humectante: glicerol; antiaglomerante: dióxido de silicio.
* = Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
** = Necesidades diarias no determinadas
USO
Tomar 2 comprimidos al día con una comida y abundante agua, o según consejo de su médico o naturópata.
AVISO LEGAL
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. No supere la ingesta diaria recomendada. Si tiene una mala reacción al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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FUENTES
[1]Magnesio. Doc Medicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperado el 25.07.2023.
[2]Vitamina B6. Carola Felchner, periodista científica. NedDoktor. netdoktor.de. 31 de mayo de 2022. Recuperado el 06.10.2022.
[3]Taurina. Benjamin Clanner-Engelshofen, farmacéutico, médico. NetDoktor. netdoktor.de. 16 de julio de 2021. recuperado el 06.10.2022.
[4]Potasio. Doc Medicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperado el 25 de julio de 2023.
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