Cápsulas de L-glutamina de Jarrow Formulas
Al comprar L-glutamina de Jarrow Formulas, recibe el aminoácido L-glutamina en 120 cápsulas veganas. Una cápsula contiene una dosis de 750 mg de L-glutamina, obtenida mediante fermentación microbiológica . Las cápsulas son aptas para una dieta vegana y fáciles de tomar.
¿Qué es la L-glutamina?
La L-glutamina es un aminoácido proteinogénico que sirve como bloque de construcción para las proteínas del propio cuerpo . La glutamina se considera no esencial porque nuestro cuerpo puede producirla por sí mismo a partir del ácido L-glutámico . Sin embargo, estas cantidades no son suficientes en determinadas situaciones y para determinadas personas, como los deportistas de competición[1].
Lascélulas musculares son el mayor almacén de glutamina. Aquí, el aminoácido asegura la acumulación de proteínas musculares y, al mismo tiempo, evita su descomposición. En la sangre, la glutamina representa el 20% de la cantidad total de aminoácidos libres .
¿Qué alimentos son ricos en glutamina?
Como aminoácido proteinogénico , la L-glutamina está presente en cantidades significativas en los alimentos ricos en proteínas , tanto vegetales como animales. Los siguientes alimentos se consideran buenas fuentes de glutamina:
- Harina de avena
- Harina de trigo
- pasta
- lentejas
- habas de soja
- queso
- Filete de ternera
- Carne de cerdo
- Pescado[2] (por ejemplo, atún, caviar, caballa)
Además de Jarrow Formulas , L-Glutamine encontrarás otros productos de Jarrow Formulas como Jarrow Formulas, S-Acetil-L-Glutatión en nuestra tienda online.
INGREDIENTES
Dosis: 2 cápsulas
Ingredientes por dosis:
Ingredientes: L-glutamina, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula); antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos (fuente vegetal), dióxido de silicio.
USO
Tomar dos (2) cápsulas al día en ayunas o después del entrenamiento con abundante agua. O después de consultar con su médico o profesional de medicina alternativa.
AVISO LEGAL
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. No supere la ingesta diaria recomendada. Si tiene una reacción adversa al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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FUENTES
[1]Glutamina. Dr rer. nat. Janica Nolte. Hoda Rezaie. DocCheck Flexikon. flexikon.doccheck.com. 06.04.2022. recuperado 24.07.2023.
[2]Glutamina alimentaria. vitalstoff-lexikon.de. s.f. Recuperado el 7 de diciembre de 2021.
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