Doctor's Best Biotina Cápsulas
Al comprar Doctor's Best Biotin, recibe 120 cápsulas de biotina. Una cápsula contiene una dosis de 5000 mcg de biotina. Doctor's Best garantiza la más alta calidad a través de la producción de ingredientes de alta calidad y estrictos controles.
¿Qué es la biotina?
Labiotina pertenece al grupo de las vitaminas B y también se conoce como vitamina B7, vitamina H o vitamina de la belleza. La biotina es esencial para el cuerpo humano, ya que éste no puede almacenar esta vitamina hidrosoluble. Lo especial de la biotina es que las bacterias del intestino grueso son capaces de producir la vitamina. Sin embargo, aún no se sabe en qué cantidad se produce y si el organismo puede utilizar la biotina[1].
¿Para qué sirve la biotina?
La biotina tiene numerosas funciones en el organismo. Se han demostrado científicamente las siguientes:[2]
- La biotina contribuye al metabolismo energético normal
- La biotina contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- La biotina contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes
- La biotina contribuye al funcionamiento psicológico normal
- La biotina contribuye al mantenimiento de un cabello normal
- La biotina contribuye al mantenimiento de unas mucosas normales
- La biotina contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
Para prevenir una carencia de biotina, es aconsejable consumir alimentos ricos en biotina o tomar biotina como suplemento dietético .
¿En qué alimentos se encuentra la biotina de forma natural?
Tanto los alimentos de origen animal como vegetal son buenas fuentes de biotina. Cabe destacar los siguientes:[3]
- Copos de avena
- salvado comestible
- guisantes
- habas de soja
- hígado de cerdo
- cacahuetes
- Levadura de panadería
- Huevos
En el caso de los huevos, hay que tener en cuenta que la biotina que contienen sólo está disponible para el organismo cuando están cocidos. En la clara de huevo cruda, la biotina está unida a la glicoproteína avidina, por lo que el organismo no puede absorber la biotina en esta forma. Lo mismo ocurre si se toma un suplemento de biotina y se consume clara de huevo cruda al mismo tiempo[4].
Además de las Cápsulas de Biotina Doctor 's Best con una dosis de 5000 mcg de biotina, también puede encontrar Cápsulas de Biotina Doctor's Best con una dosis doble de 10.000 mcg de biotina o Gominolas de Biotina Doctor 's Best con una dosis de 5000 mcg de biotina aquí.
INGREDIENTES
Dosis: 1 cápsula vegetal
Ingredientes por dosis:
- Biotina 5000mcg / 10000%*.
Ingredientes: D-biotina, agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos (fuente vegetal); agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula); antiaglomerante: dióxido de silicio.
= Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
USO
Doctor's Best recomienda 1 cápsula vegetal al día con o sin comida. O tras consultar con un médico/profesional de la salud.
AVISO LEGAL:
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Conservar fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. Si tiene una mala reacción al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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FUENTES
[1]Biotina. Definición, síntesis, absorción, transporte y distribución. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperado el 21.12.2021
[2]Reglamento sobre declaraciones de propiedades saludables (UE) nº 432/2011 . Diario Oficial de la Unión Europea. 25.02.2012. recuperado el 21.12.2021
[3]Biotina alimentaria. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperado el 21.12.2021
[4]Interacciones de la biotina. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperado el 21.12.2021
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